需要休息的身体表现

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身心疲惫的信号，身体这几个表现告诉你该休息了

在快节奏的现代社会中，我们常常因为工作、学习、生活等压力而感到疲惫不堪，很多时候我们并不清楚自己是否真的累了，只是感觉有些许的不适，当我们的身体出现几个特定表现时，就说明我们太累了，需要好好休息一下，本文将详细介绍这些表现，并探讨如何缓解身心疲惫的状态，身体这几个表现说明你太累了1、持续的疲劳感如果...

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