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新年新气象，学会三招过年健康吃糖

随着新年的钟声敲响，我们迎来了欢庆的节日，在这个充满欢声笑语的时刻，糖作为传统的年货之一，自然也是不可或缺的，在享受甜蜜的同时，我们也要关注健康，如何做到过年健康吃糖呢？下面就为大家分享三招实用的方法，了解糖的种类与营养价值我们要了解糖的种类和营养价值，糖的种类繁多，包括单糖、双糖和多糖等，在过年期...

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