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16岁少年因每日仅睡5小时而面临头秃的困境

在当今社会，随着学习压力和社交活动的不断增加，许多青少年面临着前所未有的挑战，一个令人担忧的现象是，不少青少年由于过度劳累和不良生活习惯，导致睡眠时间严重不足，本文将讲述一个16岁男孩因每天仅睡5小时而面临头秃的困境，探讨其背后的原因及影响，并寻求有效的解决之道，案例背景小李是一个16岁的男孩，就读...

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