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冬至养生之道，千万别熬夜

IT农民1个月前 (12-22)社会百态3

冬至，又称“冬节”、“长至节”等，是二十四节气中最早确定的一个节气，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天，随着冬至的到来，气温逐渐下降，寒冷的天气让人们更加渴望在温暖的被窝里多待一会儿，在这个特殊的时刻，我们要特别提醒大家：冬至开始千万别熬夜！为什么别熬夜？1、养生之道中医认为，夜晚是人体阳气收敛、阴...

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